ŞEFTALİ VE CHİALI BALLI SMOOTHİE

Şeftali ve Chialı Ballı Smoothie

Malzemeler

  • 4 yemek kaşığı Balparmak bal
  • 2 adet olgun şeftali
  • 2 su bardağı süt
  • ½ su bardağı yogurt
  • 2 yemek kaşığı Chia tohumu

 

Servisi İçin

  • 80 gr Böğürtlen 

Hazırlanışı

Şeftalileri soyun, çekirdeklerini çıkarın, gelişigüzel şekillerde doğrayın. Blendırın içine, doğradığınız şeftaliyi, Balparmak balı, sütü ve son olarak yoğurdu ilave edin.Blendırı hızlı devirde çalıştırarak yaklaşık 45 saniye karışımı hazırlayın. Blendırın küçük kapağını açarak Chia tohumlarını ekleyin ve 2-3 saniye daha karıştırın. Önceden soğutulmuş bardaklarda servis edin.

 Sunum Önerisi

Böğürtlen ya da arzu ettiğiniz başka bir meyve ile de servis edebilirsiniz.

T-Soft E-Ticaret Sistemleriyle Hazırlanmıştır.